Coaching individuel

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Un coaching personnalisé, humain et efficace

Le coaching individuel, c’est bien plus qu’un simple accompagnement : c’est un véritable coup de boost pour votre vie professionnelle ! Que ce soit pour reprendre confiance en vous, dépasser un blocage ou donner un nouvel élan à votre carrière, le coaching vous aide à dépasser vos limites et à vous révéler.

Vous traversez une période de questionnement ? Vous ressentez le besoin de prendre du recul, de faire le point, de retrouver confiance et clarté dans votre vie professionnelle ?
Le coaching individuel est fait pour vous.

Dirigeantentrepreneurmanager, en reconversion professionnelle ou simplement en quête de sens, je vous propose un accompagnement sur-mesure, adapté à votre rythme et à vos besoins.

Chaque format de coaching est structuré, bienveillant et orienté résultats. Ensemble, nous posons un cadre clair pour que chaque séance soit un pas concret vers votre évolution.

Pourquoi faire appel à un coach professionnel ?

Aujourd’hui, les leaders qui réussissent savent qu’on ne grandit jamais seul. Le coaching n’est pas un aveu de faiblesse, c’est une marque d’intelligence et de lucidité. C’est choisir d’être bien accompagné pour aller plus loin.

Faire appel à un coach d’entreprise, que l’on soit dirigeant, entrepreneur ou manager, ce n’est plus un luxe : c’est une stratégie de croissance, utilisée par celles et ceux qui veulent progresser plus vite, plus sereinement, et plus durablement.

Les entreprises qui performent le plus – en France comme à l’international – ont toutes un point commun : elles ont intégré le coaching dans leur fonctionnement. Aux États-Unis, au Canada ou en Australie, le recours à un coach professionnel est une norme bien établie, considérée comme un levier incontournable de performance et de leadership.

Voici quelques raisons concrètes d’apport du coaching :

  • Gagner en clarté et en alignement : un coach vous aide à clarifier vos objectifs, à poser des choix structurants et à retrouver une vision claire, que vous soyez en pleine phase de croissance ou en questionnement stratégique.

 

  • Dépasser les blocages : Stress, doutes, surcharge mentale, perte de sens ou conflits internes… Le coaching vous permet d’identifier vos freins et de mettre en place des solutions concrètes, applicables dès la première séance.

 

  • Renforcer son leadership : Le coaching professionnel vous accompagne pour (re)trouver votre posture de leader, poser un cadre, mieux communiquer, et créer une dynamique d’équipe efficace et saine.
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  • Allier performance et équilibre : Le but ? Mieux performer, sans vous épuiser. Le coaching vous aide à prendre du recul, optimiser votre fonctionnement, gagner en efficacité, et retrouver du plaisir dans votre quotidien professionnel.

Appel "découverte" offert

Un temps d’échange humain, bienveillant et professionnel, sans engagement pour clarifier vos besoins et valider l’adéquation de l’accompagnement.

Identifier vos enjeux actuels.

Comprendre ma méthode et ma posture.

Obtenir une recommandation d’accompagnement personnalisée.

Vous assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner. 

Profil

Ouvert à tous

Durée

30 à 45 minutes

Tarifs

0€

Format

Visio ou téléphone

Pack particulier / pack déclic

Pour enclencher un changement clair, débloquer une situation, tester un accompagnement.

Clarifier une situation, un choix ou une décision. 

Identifier vos freins et vos leviers. 

Reprendre confiance et poser un cap concret. 

Expérimenter un accompagnement structuré, même court. 

Profil

Idéal pour celles et ceux qui souhaitent débloquer une problématique précise avec un cadre professionnel et une approche humaine.

Durée

1 h 00 : 4 séances (dont 1 séance bilan)

Soit 4 h 00 d’accompagnement

Durée de validité : 3 mois

Ce pack inclut une séance de clôture pour faire le point sur vos avancées et consolider durablement les bénéfices de l’accompagnement.

Tarifs

500€ TTC
Toute séance supplémentaire sera facturée 130€ TTC

Format

Visio ou présentiel

Pack entrepreneurs & managers / pack transformation pro

Pour travailler en profondeur la
posture, l’organisation, la communication et l’efficience.

Travailler votre posture, votre organisation ou votre leadership. 

Identifier les freins invisibles à votre performance ou à votre équilibre.

Apprendre à déléguer, à mieux communiquer ou à poser un cadre. 

Gagner en clarté, en énergie, et en alignement dans vos décisions.

Profil

Un accompagnement sur-mesure pour structurer votre évolution professionnelle, avec des résultats concrets et mesurables.

Durée

1 h 00 : 6 séances
transformation (dont 1 séance de clôture)


Soit 6 h 00 d’accompagnement

Durée de validité : 6 mois

Ce pack inclut une séance bilan, conçue pour évaluer les résultats obtenus et fixer les actions clés pour maintenir vos progrès dans la durée.

Tarifs

1 250€ HT

Toute séance supplémentaire sera facturée 220€ HT

Format

Visio ou présentiel

Pack dirigeants & chefs d'entreprise / pack CEO impact

Pour poser une vision, structurer, décider avec impact, aligner leadership et performance.

Reprendre de la hauteur dans votre posture et votre vision.

Structurer votre activité, mieux piloter vos équipes.

Gérer des situations complexes avec recul, efficacité et assertivité.

Travailler votre leadership de manière puissante et confidentielle. 

Aligner votre performance avec vos valeurs, et retrouver du souffle. 

Profil

Un accompagnement haut de gamme, stratégique et humain, pensé pour les décideurs exigeants et engagés.

Durée

2 h 00 : 6 séances impactantes (dont 1 séance de clôture)


Soit 12 h 00 d’accompagnement

Durée de validité : 6 à 7 mois

Ce pack inclut une séance de clôture pour mesurer les résultats et ancrer les changements.

Tarifs

2 600€ HT
Toute séance supplémentaire
sera facturée 450€ HT

Format

Visio ou présentiel

Détails

6 séances de 2h – Accompagnement stratégique & transformation managériale. 

Ce pack est conçu pour les dirigeants souhaitant prendre de la hauteur, structurer leur vision, repositionner leur posture de leader ou gérer des enjeux clés avec recul et efficacité.

Ce que comprend l’accompagnement : 1 séance de cadrage stratégique (2h) : définition des objectifs, clarification des enjeux, des priorités et des critères de succès.

4 séances de travail approfondi (2h chacune) : posture, vision, organisation, communication, leadership, équilibre.

1 séance de bilan stratégique (2h) : synthèse, valorisation des avancées, ancrage des apprentissages et projection vers la suite.

Un coaching individuel concret, puissant, et tourné résultats

Ici, pas de bla-bla ni de concepts flous. Le coaching individuel que je propose est ancré dans le réel, calibré pour vous, et pensé pour que chaque séance vous fasse avancer concrètement.

 

✔️ Vous en avez marre de tourner en rond ?
✔️ Vous voulez un vrai changement, mesurable, durable ?
Alors ce coaching est pour vous.

 

Grâce à un accompagnement 100 % sur-mesure, vous allez pouvoir :

  • Renforcer votre confiance et rebooster votre motivation, même après une période de doute ou de transition.
  • Dépasser les blocages et les freins mentaux avec un état d’esprit plus clair, positif et aligné avec vos ambitions.
  • Structurer vos projets pros ou persos pour passer du rêve à l’action… avec méthode et efficacité.
  • Apprendre à mieux gérer vos émotions et votre énergie, grâce à des techniques issues du coaching professionnel et de la PNL.

 

🎯 Ce coaching, c’est un partenariat : je suis à vos côtés, dans votre équipe pour vous challenger, vous soutenir, et vous permettre de devenir la meilleure version de vous-même, dans le respect de votre rythme et de vos valeurs.

Comment se déroule un coaching individuel ?

L’accompagnement se déroule en plusieurs étapes clés pour vous aider à avancer concrètement vers vos objectifs :

 

  • Bilan initial, cerner les besoins : lors d’un premier entretien, nous identifions vos attentes, vos blocages et vos envies. Cela permet de construire un parcours de coaching personnalisé.

 

  • Séances de coaching, avancer pas à pas : chaque séance est conçue pour vous faire progresser grâce à des exercices pratiques et des échanges constructifs. Des outils de PNL, d’analyse transactionnelle, de systémie et de développement personnel sont utilisés pour renforcer votre autonomie.

 

  • Suivi personnalisé, rester motivé(e) : À la fin du parcours, nous faisons un point sur vos avancées et mettons en place des actions concrètes pour maintenir les résultats obtenus. Un suivi est proposé pour garantir la pérennité des acquis.

Êtes-vous prêt.e à faire « évoluer votre vie » ?

Contactez-moi dès maintenant pour un premier échange et découvrez comment le coaching individuel peut transformer votre quotidien !